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Es seguro beber agua embotellada?

b2ap3_thumbnail_bottle.jpgHace algunos años circularon rumores de que la cantante Sheryl Crow, aseguraba que haber bebido agua de una botella que dejo dentro de su carro, le había causado cáncer de seno. Que resulto de esto? Una fresca oleada del clásico miedo norteamericano. Desde entonces, la preocupación de que los encases plásticos puedan contaminar con químicos peligrosos nuestra agua y alimentos, nunca han desaparecido, y quizás por una buena razón. Al menos esto es lo que sugiere un nuevo estudio recién publicado en edición de Septiembre de la revista Environmental Pollution.

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Un buen descanso mejora la salud.

b2ap3_thumbnail_bettersleep.jpgCon la temporada de resfriados e influenza a la vuelta de la esquina, es buena hora como para que te comparta algo de información científica que te puede mantener alejado de los molestos virus causantes de estas enfermedades.

De acuerdo con un estudio publicado en la revista Sleep, dormir entre 7 y 8 horas diarias disminuye tus riesgos de faltar al trabajo por causa de enfermedad.

De acuerdo a los autores del estudio que involucro a casi 4,000 personas, el tiempo ideal de sueño para una mujer es de 7.38 hrs y para un varon es de 7.45 horas

 

El presidente de la Academia Americana de la Medicina del Sueño señala que un descanso inadecuado contribuye al desarrollo de enfermedad cardiovascular, diabetes y Obesidad, por lo que tener al menos 7 horas de sueño, es algo muy bueno para la salud.

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Violencia intrafamiliar.

b2ap3_thumbnail_violencia-familiar.jpgCon las recientes noticias de actos de violencia que personajes famosos han cometido en contra de sus parejas, se ha despertado un nuevo interes por el tema a nivel mundial.

En Mexico aun hay muchisimo que hacer en esta materia y para muestra un boton. En los Estados de Campeche, Michoacan y Tamaulipas el robo de una cabeza de ganado está castigado con penas de cárcel que duplican a las impuestas por el homicidio de la esposa en caso de que el honor (del marido) haya sido afectado.

Con nuestros vecinos del norte, no se cantan mal las rancheras pues uno de cada cinco hombres estadounidenses reconoce que usa la violencia contra su esposa o su pareja, muestra una encuesta reciente.

Un estudio representativo a nivel nacional de la Universidad de Michigan reveló que dichos actos violentos son más prevalentes que la diabetes. Los actos violentos incluyen empujar, agarrar, lanzar objetos, abofetear y golpear, dar patadas, morder, estrangular, producir quemaduras o amenazar a la pareja con un arma, indicaron los investigadores.

Aunque recientemente ha sido noticia el abuso por parte de deportistas profesionales de élite, los investigadores dijeron que sus hallazgos sugieren que la violencia contra la pareja afecta a cualquiera.

"Cuando la gente piensa en los hombres que abusan de sus parejas, a menudo piensan que se trata de personas violentas con las que nunca se han encontrado, o con personas de las que solamente han escuchado hablar en las noticias", comentó el Dr. Vijay Singh, profesor clínico en los departamentos de medicina de emergencias y de medicina familiar de la Facultad de Medicina de la Universidad de Michigan, en un comunicado de prensa de la universidad.

"Pero nuestro estudio mostró que uno de cada cinco hombres en los EE. UU. reportó que realiza actos violentos contra su pareja", señaló Singh. "Es probable que nos hallamos encontrado a estos hombres en nuestro entorno cotidiano. Se trata de un problema que afecta a todas las comunidades, independientemente de la raza, los ingresos o cualquier otra variable demográfica".

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La manzanilla científicamente explicada

b2ap3_thumbnail_manzanilla.jpgDurante un día lluvioso o triste seguramente haz recurrido a innumerables infusiones para recuperar tu estado de ánimo. Dentro de la gran gama existente siempre se ha hablado de los beneficios que el té de manzanilla tiene para la salud, pero no todos son conocidos.

De acuerdo con un estudio publicado en el National Center for Biotechnology Information (NCBI), las flores secas de manzanilla contienen muchos terpenoides y flavonoides que contribuyen a sus propiedades medicinales.

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Los niños y los cigarros electrónicos

b2ap3_thumbnail_e-cig-refill.jpgLos cartuchos de reposición de nicotina utilizados en los cigarrillos electrónicos pueden ser abiertos por niños pequeños, lo que los pone en riesgo de intoxicación con nicotina, advierten unos médicos.

La seguridad de los cartuchos de los cigarrillos electrónicos se debe mejorar para reducir este peligro, comentaron los autores de un artículo que aparece en la edición del 9 de septiembre de la revista Archives of Disease in Childhood.

Unas cifras publicadas a principios de año por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. muestran un "aumento masivo" en las llamadas a los centros de intoxicaciones sobre la ingesta accidental de nicotina líquida de los cartuchos de recarga de los cigarrillos electrónicos, anotaron los investigadores británicos.

Las llamadas aumentaron de apenas una en septiembre de 2010 a 215 al mes para febrero de 2014, y más de la mitad de esas llamadas tuvieron que ver con niños menores de cinco años.

En los niños tan pequeños, apenas unas gotas de nicotina líquida pueden tener unos efectos graves, como un latido cardiaco irregular, el coma, convulsiones y paro cardiaco, apuntaron los investigadores.

"Los niños pequeños exploran por curiosidad, y el atractivo paquete de cartuchos es una combinación peligrosa con probabilidades de conducir a una incidencia creciente de exposiciones accidentales a una solución de nicotina concentrada", escribieron el Dr. Sanjay Gupta, del Hospital Good Hope en Birmingham, y sus colaboradores.

"El riesgo que plantea la nicotina líquida para los niños debe ser reconocido, y debe llevar a acciones de parte de todos. Esto incluye educación pública y legislación para mejorar el perfil de seguridad de los envases del líquido", concluyeron.

Las señales tempranas de una intoxicación accidental con nicotina incluyen ardor en la boca y la garganta, náuseas y/o vómitos, confusión y mareo, debilidad y salivación excesiva.

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