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Es posible medir la felicidad? Y tu... que tan feliz eres?

b2ap3_thumbnail_happiness.jpgDe acuerdo con Gallup, quien se ha encargado de evaluar el grado de felicidad en diferentes países, el índice de felicidad se obtiene luego de encuestar múltiples personas (típicamente mil) de cada país en un día determinado. La encuesta se hace tanto cara a cara como de manera telefónica con personas mayores a 15 años y tiene un margen de error de  ± 1% con un índice de confianza del 95%

Las preguntas que se hacen en todos los países son las siguientes: 

  • 1.       Ayer te sentiste bien descansado?
  • 2.       Todo el día de ayer, sentiste que te trataron con respeto?
  • 3.       Sonreíste o te reíste bastante ayer?
  • 4.       Aprendiste o hiciste algo interesante el día de ayer?
  • 5.       Experimentaste mucho estas sensaciones el día de ayer?  Disfrutaste el día de ayer?

 

 

 

 

De estas preguntas, el encuestador Gallup crea un Índice de Experiencias Positivas  para cada país que, curiosamente suele ser muy estable cada año. Por ejemplo, la media mundial es de 70 puntos y el país que obtuvo un índice de felicidad más alto en el 2013 obtuvo 89 puntos. Con Paraguay al frente y otros países americanos como Panamá, Guatemala, Nicaragua y Ecuador formando el top 5 en el 2013. México ocupo el lugar # 33 por debajo de países como Rwanda, Indonesia, Filipinas y Tailandia.

 

19/03/2015 http://www.gallup.com/poll/169322/people-worldwide-reporting-lot-positive-emotions.aspx 

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A pesar de lo que diga Nokia, el uso del teléfono celular a largo plazo SI causa cáncer.

b2ap3_thumbnail_Teen_Girl_with_Cell_Phone.jpgEl glioma que es el tipo más frecuente de cáncer cerebral es el que se incrementa hasta 3 veces más allá del promedio,  cuando el uso de teléfonos celulares o inalámbricos es prolongado. Esto es particularmente cierto, si el uso del teléfono celular inicio antes de que el usuario hubiera alcanzado los 20 años de edad. 

La mejor manera de prevenir este daño, es con el uso de dispositivos “manos libres”, el uso de los altavoces para alejar el teléfono del cerebro durante su uso y utilizar los mensajes de texto más que las llamadas telefónicas. Oct 28 2014 revista Patofisiología 

http://www.pathophysiologyjournal.com/article/S0928-4680(14)00064-9/abstract?cc=y 

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El dinero.... lo que mas preocupa

b2ap3_thumbnail_Piggy_on_Money1.jpgEl dinero sigue siendo la principal causa de estrés de los estadounidenses, halla una encuesta reciente.

En general, el estrés está en un nivel mínimo en siete años en Estados Unidos, y los niveles promedio de estrés están en declive, encontró la encuesta de la Asociación Americana de Psicología (American Psychological Association).

Pero las preocupaciones por el dinero siguen carcomiendo a la psique estadounidense, a pesar de la recuperación económica en curso, señala la asociación en su informe, publicado el 4 de febrero con el título de Stress in America: Paying With Our Health (algo así como "Estrés en EE. UU.: Pagando con nuestra salud").

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Los sangrados nasales

b2ap3_thumbnail_nose.gifEsta es la temporada de los sangrados nasales.

El frio aire del invierno, los irritantes nasales, el excesivo calor y sequedad ambiental de los calefactores y chimeneas, son todos factores que pueden contribuir a los sangrados nasales. El termino médico para describirlo es epistaxis. 

El flujo sanguíneo a la nariz puede variar mucho en cantidad y las personas de la 3ª. edad son más susceptibles de presentar sangrados nasales ya que sus membranas mucosas ya no están tan bien nutridas como en la juventud y el aire seco, puede provocar que los delgados vasos sanguíneos nasales, se rompan.

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El día en que se come pizza, se exceden las cantidades de calorías, grasas y sodio que se recomiendan.

b2ap3_thumbnail_pizza.jpgEn los días en que comen pizza, es probable que sus hijos ingieran más calorías, grasa y sodio que en otros días, encontró un estudio reciente.

En cualquier día dado en Estados Unidos en 2009-10, uno de cada cinco niños pequeños y casi uno de cada cuatro adolescentes comió pizza como comida o refrigerio, hallaron los investigadores.

"Dado que la pizza sigue estando muy presente en las dietas de los niños, debemos hacer que la pizza saludable sea la norma", planteó la autora del estudio, Lisa Powell, profesora de políticas y administración de la salud de la Universidad de Illinois, en Chicago.

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