El estándar de oro en publicaciones de investigación científica, por su alta calidad y confiabilidad en los resultados, es el ensayo clínico controlado. Un meta-análisis es la publicación que se hace de las conclusiones que se obtiene, luego de analizar varios ensayos clínicos controlados sobre un mismo tema de investigación. 

A la fecha, se han llevado a cabo 6 meta-análisis en homeopatía, 5 han resultado con evidencia positiva en favor a la homeopatía y solo uno, no demostró efectividad de la homeopatía para ese padecimiento determinado. 

La información completa en inglés se encuentra en el siguiente enlace: https://www.hri-research.org/resources/homeopathy-the-debate/essentialevidence/clinical-trials-overview/

El nombre más correcto para referirse a un picometro (índice de intensidad picante de un alimento) es  el Examen Organoléptico Scoville, en honor a su autor Wilbur Scoville.

El número de unidades SHU -del inglés Scoville Heat Units- indica la cantidad de capsaicina presente en determinados frutos, un compuesto químico que irrita y produce una fuerte sensación de ardor en la boca de los mamíferos. Las aves, por ejemplo, no sienten el picante-

El método de Wilbur Scoville fija el «0», la unidad más baja, para los pimientos dulces y el 15.000.000, la más alta, para la capsaicina pura. Los chiles más picantes, como el chile habanero, rondan las 300.000 y el cayenne, que resulta casi insoportable para el paladar, tiene, como mucho, 50.000 unidades Scoville.

El pimiento, si acaso llega a picar, puede llegar como mucho a los 500 en la gama de Wilbur Scoville. Porque los pimientos, como puede ser que piquen, puede ser que no piquen. Este es uno de los puntos débiles del test del químico estadounidense, la imprecisión que responde a la variacion entre especie y especie e, incluso, a las diferencias dentro de la misma especie, en función del cultivo, del clima o del terreno.

  El consumo excesivo de carnes es potencialmente cancerígeno, advirtió este   lunes la agencia contra el cáncer de la OMS en un informe de alto impacto     para consumidores y productores cárnicos en todo el mundo.

  La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC, por   sus siglas en inglés) dependiente de la Organización Mundial de la      Salud, colocó al consumo excesivo de carnes procesadas como    embutidos o fiambres en el Grupo 1 de riesgo de contraer cáncer,    principalmente colorrectal. Grupo uno significa que su consumo esta  relacionado de manera directa con la aparición de cáncer.

Los adolescentes que informaron de haber sufrido una lesión cerebral traumática (TBI, por sus siglas en inglés) el año anterior presentaban siete veces más probabilidades de haber consumido al menos cinco bebidas energéticas en la última semana que aquellos sin antecedentes de lesión cerebral traumática, según un estudio publicado este miércoles en 'Plos One'. 

En lo que parece ser una moda creciente, adolescentes norteamericanos están usando los cigarrillos electrónicos para fumar vapores que provienen de aceites de hashish, marihuana y otros productos derivados de la misma.

De acuerdo con el artículo de investigación publicado por la revista Pediatrics, el uso de los cigarrillos electrónicos para vaporizar productos de la marihuana, es 27 veces más alto en los adolescentes que en los adultos.

El mayor peligro que se ve en el uso de esta forma de drogarse, es que los vapores de los productos de tetrahidrocanabinol (compuesto activo de la marihuana) es 30% mayor al que se recibe cuando se fuma de manera tradicional.

Una nueva investigación, coordinada por la Universidad de Navarra y el Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBERobn), revela que la dieta mediterránea reduce sustancialmente el riesgo de desarrollar cáncer de mama –hasta un 66% menos–.

El trabajo, en el marco del estudio multicéntrico PREDIMED y publicado en la revista JAMA Internal Medicine, es el primer artículo que demuestra, con un ensayo aleatorizado, el valor preventivo de la dieta mediterránea contra este tipo de tumor.

Las avispas son uno de los animales más odiados de la creación. Si las abejas cumplen una importantísima función polinizadora, parece que sus primas ‘agresivas’ solo están en este mundo para acercarse al olor de la carne o el pescado, comer y, por supuesto, picar. Pero nada más lejos de la realidad: las avispas también tiene su importancia a la hora de contribuir a la reproducción de plantas, y también como insecticida ecológico, ya que suelen atacar con ferocidad a diferentes tipos de plagas. 

Los cambios que produce la droga en nuestras neuronas provocan que sea mucho más sencillo volver a consumir en condiciones de estrés. Un equipo de científicos ha revelado por primera vez este mecanismo.

Los cambios que produce la cocaína en el cerebro de la persona adicta son tan profundos que lo introducen en una especie de espiral que lleva a nuevas recaídas. El equipo de Peter McCormick, de la Universidad de Anglia del Este (Inglaterra), presentaba hace unos días en la revista Journal of Neurosience los resultados de una investigación que muestra los detalles de este mecanismo.

Desde los primeros años en la preparación de los médicos, se aprende que hay 2 maneras básicas de lidiar con las enfermedades, la curación y la prevención. 

Mientras que la medicina convencional tiene la tendencia a enfocarse en el alivio de los síntomas provocados por las enfermedades, hay sistemas terapéuticos como la homeopatía que busca mejorar la función del individuo para que, de una manera efectiva, pueda resolver y evitar futuras enfermedades. 

Aunque el tratamiento directo de los síntomas, actúa de manera rápida, hace poco por mejorar la función inmunológica del paciente y por lo que, éste sigue enfermándose con frecuencia. 

La homeopatía es uno de esos métodos de tratamiento que busca mejorar la función inmunológica del paciente y por ende, evitar que siga enfermándose. 

El principio básico de la homeopatía, que es el principio de los semejantes, busca que se solucionen los problemas de salud, ayudando al organismo en su proceso natural de curación. En homeopatía no interpretamos  los síntomas como producto de la enfermedad, sino como producto del esfuerzo, que el mismo organismo hace por curarse, y por esta razón, más que suprimir los síntomas, buscamos, dentro de la farmacopea homeopática, alguno de los medicamentos cuya capacidad  ya conocemos para tratar a dichos signos y síntomas que presenta el enfermo. 

Este principio de los semejantes no fue inventado por nuestro maestro fundador (Dr. Samuel Hahnemann), sino que ha sido utilizado desde hace ya muchos años, por Hipócrates (padre de la medicina), por Edward Jenner (inventor de las vacunas), por Noon y Freeman (padres de la alergología moderna), y además ha sido avalado por la FDA al haber autorizado, como tratamiento efectivo para el control de los trastornos por déficit de atención e hiperactividad al metilfenidato (Ritalin ®, Concerta®, Quillivant®, Metadate®, y Methylin®). 

El segundo principio de la homeopatía, es el principio de la medicina única, y nació como un esfuerzo por abolir la polifarmacia. Por definición de la Organización Mundial de la Salud OMS, una persona que toma 3 o más medicamentos a la vez, está en polifarmacia y por ende, en riesgo de sufrir interacciones medicamentosas, y efectos secundarios por su tratamiento médico. Lo ideal, aun tratándose de la homeopatía que está completamente libre de provocar efectos secundarios, es que se recete solo una medicina a la vez (homeopatía clásica). 

El último de los 3 principios básicos de la homeopatía, es el principio de la dosis mínima. Este es sin duda alguna, el más controversial de todos y el que le ha provocado tantas burlas y críticas. El principio de la dosis mínima, no surgió en los primeros años de la homeopatía, sino que lo hizo mucho tiempo después, y apareció, en un esfuerzo por encontrar a la dosis mínima terapéutica que fuera eficaz, ya que, a la fecha, si la homeopatía se receta en una potencia muy baja (con un escaso proceso de dilución/dinamización) ésta suele agravar de manera inicial los síntomas del paciente, antes de curarlo. 

A quienes no confían en la homeopatía solo por este último principio, les tengo que decir que, todos los medicamentos homeopáticos se consiguen en estas dosis que son perfectamente medibles y habemos muchos médicos homeópatas, que así los recetamos,  así que, de esta manera, no deben tener preocupación alguna. 

Yo sinceramente pienso que si a la homeopatía le quitáramos este último principio, no sería víctima de tantas críticas.

 Con la llegada del nuevo año escolar, los padres deben recordar la importancia de mantener a sus hijos sanos.

 A medida que nos acercamos al inicio de cada año escolar, debemos considerar la salud continua de nuestros hijos. Las edades son distintas, y por tanto las necesidades y los problemas difieren, pero los principios siguen iguales. Unos niños más sanos son unos niños más felices.

Una forma de ayudar a los niños a permanecer sanos durante el año escolar. Una consideración importante es garantizar que duerman lo suficiente.

Investigadores se dieron a la tarea de encuestar a 5,700 personas de 96 países diferentes en un esfuerzo por tratar de calificar el grado de dolor físico y emocional del 1 al 10, uno siendo sin dolor alguno y 10, un dolor insoportable.

 Los  resultados? Los rompimientos afectan más a las mujeres física y emocionalmente hablando, pero… los investigadores encontraron que son los hombres quienes tardan más tiempo en recuperarse de ellos. 

 Luego de un rompimiento, algunas personas pierden sus trabajos, alumnos se retiran de sus clases y otros, pueden iniciar una espiral auto destructiva, así que es importante que se comprenda mejor al dolor post-rompimiento para que se pueda brindar una ayuda médica que sea más efectiva.

De acuerdo con un gran estudio realizado en China con casi 500 mil adultos (hombres y mujeres) de 30 a 78 años de edad y cuya salud fue monitoreada durante 7 años:

"Aquellos que consumieron alimentos picosos 2 veces por semana, tuvieron una frecuencia de enfermedad cardíaca, cáncer o accidente vascular cerebral, 10% menor comparados con quienes los consumieron solo una vez a la semana. Y aquellos que los consumieron casi a diario, disminuyeron su riesgo de muerte por todas las causas anteriores en un 14%".  

Pues haces muy bien. 

Luego de hacer cultivos del piso justo a la entrada de las casas y de analizar las suelas de los zapatos, se encontró que un 40% de ellos, estaba contaminado con una agresiva bacteria llamada Clostridium difficile. Esta bacteria tiene algunas cepas resistentes a los antibióticos y es capaz de provocar severas diarreas con potencial mortal. 

De acuerdo con lo recientemente publicado en  el New England Journal of Medicine, cerca de 500 millones de persona se enferman al año por esta bacteria. La mayoría de manera intra hospitalaria, pero hasta un 35% de los casos pueden ocurrir en la comunidad. 

Por esta razón es que no es bueno permitir a los bebés gatear en “cualquier lugar”, mucho menos si el lugar es público. Imagine usted todas las cosas que pisamos día a día, desde excretas de aves, insectos, materia orgánica en descomposición, heces fecales, etc. Todas las bacterias que las acompañan, se adhieren a la suela de los zapatos y de ahí, se dispersan por todos los sitios en donde caminamos. 

Si lo que se adhiere a la suela de los zapatos, son esporas (la forma inactiva) de esta bacteria, éstas podrán sobrevivir por meses ahí.  

Aquí es donde comienza a hacer sentido la costumbre oriental de dejar los zapatos a la entrada de la casa y no usarlos dentro de ella.

Los niños podrían beneficiarse, física y socialmente, de que se les permita jugar con menos vigilancia de papá y mamá, encuentra una nueva revisión de las investigaciones.

Antes, los padres mandaban a sus hijos a jugar al aire libre con la instrucción de "volver a la hora de la cena". Pero los tiempos han cambiado, y las preocupaciones sobre la seguridad de los niños (ya sea de que se lesionen o de que un desconocido les haga daño) han conducido a que los niños tengan más actividades estructuradas y menos "juegos libres".

Pero las precauciones se pueden exagerar, dicen los expertos.

La nueva revisión encontró que cuando se permite a los niños que jueguen de formas que conlleven cierta sensación de "riesgo", como subirse a los árboles o explorar el vecindario, esto parece beneficiar a su desarrollo.

El estudio también halló que esos niños hacían más actividad física que los niños cuyos juegos eran menos aventureros.

"Eso tiene sentido. Los niños que están al aire libre con más frecuencia simplemente son más activos de forma natural", comentó la investigadora líder, Mariana Brussoni, profesora asistente de la Facultad de Salud de la Población y Pública de la Universidad de Columbia Británica en Vancouver, Canadá.

Los hombres son menos propensos que las mujeres a llegar a los cien años, pero los que sí llegan tienden a estar más sanos que sus compañeras de sexo femenino.

Aunque las mujeres tienen cuatro veces más probabilidades que los hombres de llegar a los cien, son más propensas a sufrir fracturas óseas o a contraer uno o más problemas crónicos de salud, como incontinencia o pérdida de la visión o la audición, apuntaron los investigadores británicos. Los menos tenían menos males crónicos.

Los medicamentos utilizados para tratar la hiperacidez y el reflujo gastroesofágico que pertenecen al tipo de los inhibidores de la bomba de protones, pueden incrementar el riesgo de infarto agudo de miocardio en quien los utilice.

Esta es la conclusión a la que se ha llegado luego de analizar los registros médicos de casi 2.9 millones d epersonas que en los EUA están bajo tratamiento con alguno de estos medicamentos.

La siguiente es una lista con las sustancias que pertenecen a este grupo, así como sus nombres comerciales.

Omeprazol:Gasec, Losec, Prilosec, Zegerid, ocid, Lomac, Omepral, Omez, Omepep, UlcerGard, GastroGard, Altosec

Lansoprazol:Prevacid, Zoton, Monolitum, Inhibitol, Levant, Lupizole

Dexlansoprazol:Kapidex, Dexilant

Esomeprazol:Nexium, Esotrex, Esso

Pantoprazol: Protonix, Somac, Pantoloc, Pantozol, Pantomed, Zurcal, Zentro, Pan, Controloc, Tecta

Rabeprazol:AcipHex, Pariet, Erraz, Zechin, Rabecid, Nzole-D, Rabeloc, Razo

Ilaprazol: Noltec, Yili'an, Ilapro, Lupilla, Adiza

Ya que estos medicamentos son de venta libre, es una cuestión preocupante, pues ahora sabemos que no es tan innocuos como se pensaba.

Muchas personas limpian regularmente sus oídos con la mejor intención de mantenerlos limpios y sanos. Sin embargo, los oídos no están diseñados para la limpieza. De hecho, ellos tienen su propio régimen de higiene en el lugar, y al insertar objetos en el oído, sólo están perturbando este proceso natural. O peor, causando una lesión. 

El cerumen protege el tímpano de suciedad y daños, y garantiza una fuerte protección antibacteriana. Sirve como un lubricante requerido para el funcionamiento adecuado del tímpano. Así que, como se puede ver, la limpieza de los oídos con un hisopo de algodón no es una buena idea! 

Para entender por qué es así, vamos a explicar más acerca de los beneficios de la llamada “cera en los oídos.” Su función principal es proteger el conducto auditivo externo, explica el Dr. Douglas Backus de la Academia Americana de Otorrinolaringología.

No fue inventando por el Dr. Samuel Hahnemann, sino más bien rescatado de Hipócrates (padre de la medicina) quien ya decía lo siguiente:

"Por cosas semejantes una enfermedad se produce y por la aplicación de las mismas, se cura.”

El principio de los semejantes, piedra angular de la filosofía homeopáticay el que dio pie al inicio de la homeopatía como rama de la medicina, no es cuestionado nunca que alguien aplica una vacuna, y se aplican desde hace 217 años, o se inicia una inmunoterapia para el tratamiento de alergias; lo cual se hace desde hace 103 años; o se comenzó a usar un estimulante (benzedrina) para el tratamiento de los casos de hiperactividad (lo cual se hace desde hace 78 años).

Como hallazgo más frecuente en favor del principio de los semejantes, encontramos un estudio reciente publicado en la revista de la American Medical Association (JAMA) en que, a los pacientes con diarrea recurrente y grave, provocada por una bacteria llamada Clostridium difficile, se les administro una cepa de la misma bacteria, pero de baja toxicidad, lográndose eliminar prácticamente cualquier recurrencia de la infección.

Entiendo que es principalmente la cuestión de las muy altas diluciones lo que a muchos les hace dudar de la efectividad de la homeopatía, pero…, ¿qué creen? En homeopatía, la mayor parte de las veces, se  receta en dosis que si son medibles, en dosis en las cuales aún existe la presencia física de la medicinay no es esas diluciones tan altas que no contienen ya molécula alguna de la medicina homeopática, en esas diluciones en que mencionan que la homeopatía sería el equivalente de diluir una gota de medicamento en toda el agua del océano Atlántico.

No es cuestión de “tenerle fe al tratamiento”, no es cuestión de “efecto placebo”, ni de “querer curarse”. Si bien es cierto que una actitud positiva ante la enfermedad, mejora la respuesta al tratamiento que se ha prescrito, las ganas de curarse, no son el todo en homeopatía.

La cuestión de la alta dilución en las medicinas homeopáticas (dinamización), nació en un esfuerzo por eliminar los efectos secundarios que el principio de los semejantes podría provocar. No es que, desde su “nacimiento” la homeopatía haya propuesto las altas diluciones, sino más bien, una evolución natural, para tratar que el tratamiento homeopático, fuera efectivo sin hacer daño alguno.

La homeopatia, ha resultado igualmente efectiva que los tratamiento alópatas para el tratamiento de la infertilidad con factor masculino en términos de que logró mejorrar de manera clara los valores hormonales, la cuenta de espermatozoides y la salud general de los pacientes.

Esto de acuerdo al artículo publicado en Pubmed http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12322866