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El insomnio y la salud

b2ap3_thumbnail_Insomnia.jpgUno de cada tres estadounidenses no duerme lo suficiente de forma regular, según un nuevo estudio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU.

Aproximadamente un 35 por ciento de los adultos estadounidenses duermen menos de 7 horas por noche, lo que aumenta su riesgo de una variedad de problemas de salud, reportaron los investigadores de los CDC el 18 de febrero en la revista de la agencia, Morbidity and Mortality Weekly Report.

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Advierte la OMS contra las carne procesada.

b2ap3_thumbnail_processed-meats-cause-cancer.jpg  El consumo excesivo de carnes es potencialmente cancerígeno, advirtió este   lunes la agencia contra el cáncer de la OMS en un informe de alto impacto     para consumidores y productores cárnicos en todo el mundo.

  La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC, por   sus siglas en inglés) dependiente de la Organización Mundial de la      Salud, colocó al consumo excesivo de carnes procesadas como    embutidos o fiambres en el Grupo 1 de riesgo de contraer cáncer,    principalmente colorrectal. Grupo uno significa que su consumo esta  relacionado de manera directa con la aparición de cáncer.

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Las bebidas energizantes y el riesgo de lesiones cerebrales traumáticas

b2ap3_thumbnail_TBI.pngLos adolescentes que informaron de haber sufrido una lesión cerebral traumática (TBI, por sus siglas en inglés) el año anterior presentaban siete veces más probabilidades de haber consumido al menos cinco bebidas energéticas en la última semana que aquellos sin antecedentes de lesión cerebral traumática, según un estudio publicado este miércoles en 'Plos One'. 

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Los virus prehistoricos y el calentamiento global

b2ap3_thumbnail_mollivirus.jpgEn lo que parece ser una moda creciente, adolescentes norteamericanos están usando los cigarrillos electrónicos para fumar vapores que provienen de aceites de hashish, marihuana y otros productos derivados de la misma.

De acuerdo con el artículo de investigación publicado por la revista Pediatrics, el uso de los cigarrillos electrónicos para vaporizar productos de la marihuana, es 27 veces más alto en los adolescentes que en los adultos.

El mayor peligro que se ve en el uso de esta forma de drogarse, es que los vapores de los productos de tetrahidrocanabinol (compuesto activo de la marihuana) es 30% mayor al que se recibe cuando se fuma de manera tradicional.

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La dieta mediterránea y el cáncer de mama.

b2ap3_thumbnail_mediterranean-diet.jpgUna nueva investigación, coordinada por la Universidad de Navarra y el Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBERobn), revela que la dieta mediterránea reduce sustancialmente el riesgo de desarrollar cáncer de mama –hasta un 66% menos–.

El trabajo, en el marco del estudio multicéntrico PREDIMED y publicado en la revista JAMA Internal Medicine, es el primer artículo que demuestra, con un ensayo aleatorizado, el valor preventivo de la dieta mediterránea contra este tipo de tumor.

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