Nuevamente un estudio señala que es relevante limitar el tiempo que los niños pasan ante pantalla, así como cumplir con un tiempo definido de sueño, que se encuentra entre 9 y 11 horas; estas acciones conjuntas ayudarán a reducir la impulsividad en los menores.
No es el primer estudio con estas conclusiones.
3 factores evaluados en cuanto a su efecto en la impulsividad
Los autores estudiaron el efecto de sueño adecuado, tiempo limitado ante pantalla y actividad física sobre la impulsividad de los niños. En conjunto el sueño y los límites de tiempo ante pantalla tuvieron una asociación muy fuerte con el control de impulsos.